新しく行きだした心療内科2回目。 その後の様子を聞かれたので寝れない事や泣いてしまう事やソワソワ不安感が取れない事を言ったらカウンセリングをすすめられたよー！

森田療法。 自分の状態をどーにかしたくてネットで検索をしていた時に見つけた療法。説明は難しいので興味ある方は調べて下さい。心療内科でセミナーのチラシを見つけて近くだったので行ってきました。

友達と会ってきました。 友達は働いているので今の状態で行って楽しめるのかな？劣等感に苛まれて悪化するのでは…と思いましたが、結果行ってよかったです。

不安感や後悔から吐き気と食欲不振と不眠に陥った私は地元の心療内科へ。でもそこは評判が悪いので有名だけど、田舎なので他の選択肢がないためか繁盛してるところ。 誰に相談してもそう言うやろ。と言う事ばかりでおざなりな診療。 こりゃダメだと少し遠い2…